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成都世運(yùn)會(huì)丨憋住一口氣，她在水下游了300米

發(fā)布時(shí)間：2025-12-01 08:15:20 來源：素昧平生網(wǎng) 作者：熱點(diǎn)

新華社成都8月12日電（記者高萌、成都董意行）在水下游多遠(yuǎn)？世運(yùn)水下這是每個(gè)自由潛選手都在挑戰(zhàn)的極限，而匈牙利選手索菲婭·特勒奇克，憋住剛剛給出了她的口氣答案——300米。8月11日，游米在成都世運(yùn)會(huì)自由潛項(xiàng)目的成都50米標(biāo)準(zhǔn)泳池里，她憑借一口氣來回游了整整三圈，世運(yùn)水下突破了原有世界紀(jì)錄，憋住整整提高了16米，口氣創(chuàng)下了新的游米記錄。

當(dāng)比賽結(jié)束，成都她經(jīng)過混合采訪區(qū)時(shí)，世運(yùn)水下特勒奇克看見了自己的憋住教練。這位在水中保持冷靜的口氣選手，此刻激動(dòng)得無法自抑，游米她隔著一條防護(hù)帶與教練緊緊相擁，眼淚止不住地流了下來。在嘈雜的混采區(qū)里，這一刻異常安靜，仿佛只有她與教練共享這屬于她們的勝利。特勒奇克淚眼婆娑地說：“我太開心了，眼淚止不住。我至今都不敢相信自己做到了，但我真的太渴望這個(gè)紀(jì)錄了。為了這一刻，我付出了巨大的努力，現(xiàn)在，我感到無比幸福?！?/p>

在被問到如何打破紀(jì)錄的秘訣時(shí)，特勒奇克稍微愣住了。“這是個(gè)好問題，如果我知道答案，我早就做到了?！彼χ貞?yīng)道，“但我知道的就是不斷努力訓(xùn)練，每一次都全力以赴，無論面對(duì)怎樣的困難，做到最好的自己。我想，這就是關(guān)鍵?！?/p>

今年37歲的特勒奇克曾經(jīng)是十年的鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員?！澳菚r(shí)，我每周要訓(xùn)練10到11次。”然而，隨著時(shí)間的推移，這樣的高強(qiáng)度訓(xùn)練逐漸讓她對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了厭倦，“我開始覺得，夠了，我不再喜歡鐵人三項(xiàng)了。游泳似乎也不適合我，十年的時(shí)間讓我感到疲倦?！?/p>

然而，她與水的特殊關(guān)系并未完全消失?！氨M管我不再做鐵人三項(xiàng)，但我總覺得，我仍然能在水中找到屬于自己的位置?！彼貞浧?022年10月一次與朋友們?nèi)ヱR耳他旅行的經(jīng)歷。那次旅行中，匈牙利向?qū)ьI(lǐng)她們?cè)谝惶幊链z址附近浮潛，特勒奇克原本對(duì)在開放水域中游泳感到不適，但當(dāng)她把頭浸入水中，看到巨大的沉船殘骸出現(xiàn)在眼前時(shí)，她感到仿佛進(jìn)入了一個(gè)全新的世界?！拔矣浀梦耶?dāng)時(shí)心想，游下去觸摸船身一定會(huì)很有趣，我成功做到了，還朝著水底的潛水員揮了揮手，接著浮了上來?！彼f道?！澳且豢蹋乙庾R(shí)到，我這一生都在水里尋覓著某種東西——只是當(dāng)時(shí)我并不知道那是什么。”

18個(gè)月后，她開始了自由潛水的練習(xí)，并迅速進(jìn)入女子動(dòng)態(tài)有蹼項(xiàng)目的世界前四。此后，她不斷在國(guó)際比賽中奪得獎(jiǎng)牌。而在這次成都比賽中，她不僅成功破紀(jì)錄，展示了自己與水的深刻連接。從她正式開始練習(xí)自由潛，到今天打破紀(jì)錄，也不過是短短兩年半的時(shí)間。

特勒奇克開始意識(shí)到，或許她在水中找到了自己的一種答案：“我做過很多運(yùn)動(dòng)，但沒有哪一項(xiàng)像自由潛那樣，能如此真實(shí)地反映我的身心狀態(tài)。”她將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)視作一種深入自我探索的過程，“這是我經(jīng)歷過的最偉大的生命之旅?！?/p>

事實(shí)上，在世運(yùn)會(huì)的混合采訪區(qū)，許多選手都有類似的感受：自由潛不僅僅是一項(xiàng)體力運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)心靈的修行。這種感覺，幾乎滲透到比賽的每個(gè)環(huán)節(jié)中。

賽前，比賽場(chǎng)館通常非常安靜，選手們需要將注意力集中，盡量保持平靜和專注，以降低腎上腺素的分泌，減少氧氣消耗。在比賽過程中，選手們需要在游動(dòng)速度和氧氣消耗之間找到平衡點(diǎn)，盡量游得更遠(yuǎn)。而當(dāng)比賽進(jìn)入尾聲，接近“出水點(diǎn)”的時(shí)刻，便成為了決定成敗的關(guān)鍵。此時(shí)，選手們的氧氣消耗接近極限，稍有不慎便可能進(jìn)入低氧狀態(tài)，出現(xiàn)意識(shí)喪失甚至再次入水的危險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)類似狀況，成績(jī)便會(huì)被取消。

在自由潛的世界里，控制力、冷靜的判斷和清晰的思維是必不可少的。特勒奇克表示，這些品質(zhì)幫助她在自由潛項(xiàng)目中學(xué)會(huì)了更多的自我認(rèn)知和控制，也讓她能夠更好地理解自己。

未來，她計(jì)劃在家鄉(xiāng)大展身手，為11月即將在匈牙利舉行的著名自由潛賽事——布達(dá)佩斯2025“nOxy”杯做準(zhǔn)備，繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，超越極限。

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